aquí les dejo un PPT informativo, basado en un rotafolio que hice para la clase de nutrición comunitaria, puede ser de ayuda para explicar en cualquier caso, en que consiste la diabetes y que cosas son importantes de nombrar, saludos!

Minuta para un diabetico

para un diabetico es muy importante su alimentación, aquí les dejo una minuta base para llevar una idea de lo que debe comerse diariamente.

Desayuno:

Alimento	calorias	hidratos	Proteínas	lipidos	IG	CG
leche descremada  Galletas salvado light Mermela light ( x 5)	90 310         19	9 59.2 4,5	6,2 13 0,1	3 2 0	30 30	2,7 1,35

Colación:

Alimento	calorias	hidratos	Proteínas	lipidos	IG	Cg
manzana	80	15	0	0	35	5,25

Almuerzo:

Alimento	calorias	hidratos	Proteínas	lipidos	IG	Cg
Entrada: lechuga pepino Plato de fondo: carne de pollo tortilla de acelga arroz integral Postre: Jalea	13 15 130 138 133,20 106	2,9 2,7 0 4,6 27,60 26.1	09 0,7 18,2 11,3 3,10 0,4	0,1 0,1 10,8 8,8 1,08 0,007	15 15 0 15 50 20	0,435 O,405 0 0,69 12,8 5,22
colación
Alimento	calorias	hidratos	Proteínas	lipidos	IG	Cg
naranja	70	15	0,94	0	35	5,25

Cena:

Alimento	calorias	hidratos	Proteínas	lipidos	IG	Cg grs de cho* IG / 100
carne de pavo ensalada de tomate tortilla de zanahoria	268 22 153	0.5 4,7 9,7	20 1,1 10	20,1 0,2 8,8	0 30 0	0 1,41 0